7 place de l'église Saint Julien, 19600 Nespouls

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Portrait d’Isabelle

Qui suis-je ?

À la croisée des chemins entre la Corrèze, la Dordogne et le Lot, j’ai créé Réflex ô Bien-être : un lieu pour prendre soin de soi et retrouver équilibre et vitalité.
Je m’appelle Isabelle, praticienne en réflexologie et en médecine traditionnelle chinoise. Mon approche vient en complément de la médecine conventionnelle, pour accompagner chacun de façon simple et humaine.
L’objectif : soulager les tensions, protéger son souffle, retrouver de l’énergie et s’offrir une vraie pause dans un quotidien trop rempli.
J’accorde une place essentielle au temps d’écoute et d’explications, afin que chacun comprenne son corps, retrouve une circulation harmonieuse de l’énergie… et que le bien-être revienne.

À chaque symptôme sa solution

Vous ressentez des tensions, de la fatigue ou du stress ? Mes accompagnements peuvent vous aider.

Douleurs musculaires et articulaires

Douleurs musculaires & articulaires

Maux de tête

Maux de tête & migraines

Insomnie

Insomnie et sommeil agité

Troubles digestif

Troubles digestifs

Stress et anxiété

Stress & anxiété

Fatigue

Fatigue persistante & manque d'énergie

Retrouver équilibre et bien-être

Je vous accueille avec bienveillance et attention, pour un moment entièrement dédié à votre bien-être.

Dans mon cabinet, vous mettez le quotidien sur pause : respirer, relâcher les tensions, vous reconnecter à vous-même.

Mon approche se décline en trois pratiques complémentaires :

  • Réflexologie : stimuler les points réflexes pour rétablir l’harmonie du corps.
  • Massage selon les 5 éléments : rééquilibrer en profondeur et apaiser les tensions.
  • Qi Gong : associer corps et esprit dans un mouvement doux et ressourçant.

Ces pratiques sont adaptées à chacun, en fonction de ces besoins.

Découvrez-les plus en détail et choisissez le chemin qui vous correspond.

En savoir plus sur mes activités
Tasse de thé avec des herbes

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